El autocuidado: Un propósito para este 2023

El autocuidado: Un propósito para este 2023

Hay que admitirlo, no existe una poción mágica que solucione todo, ni hay una receta para lograr la eterna juventud, sin embargo, podemos informarnos y crear rutinas de autocuidado para tener una piel sana

A lo largo de este artículo te vamos a contar algunos errores que puedes estar cometiendo y están dañando tu piel. Además, te vamos a recomendar el uso de un producto especializado: el ácido hialurónico, cuya aplicación  te ayudará a mejorar tu rutina para cuidar y mantener hidratada la piel este 2023. 

4 errores que tu piel debe evitar este 2023

Cada vez que se acercan los últimos días del año, vamos haciendo un balance de lo que nos gustaría mejorar. Afortunadamente, más allá de la estética,  somos más conscientes de lo importante que es establecer una rutina de skincare. El equipo de Labs Valley quiere acompañarte en este nuevo comienzo y darte herramientas para que cumplas tus propósitos con el cuidado de tu piel.

Primero que nada, ten presente que para notar cambios significativos se requiere de constancia, cuidado y paciencia. Así que tómalo con calma, observa tu rutina diaria e identifica si haces alguna de las siguientes acciones que podrían estar dañando tu piel

1.- Dormir con la cara sucia

¿A quién no le ha pasado llegar agotado del trabajo o una fiesta y amanecer al día siguiente con el rímel o restos de maquillaje? Aunque puede parecer insignificante y algo que podemos dejar para el día siguiente, no debemos posponer la limpieza de nuestra cara

Con la grasa y el polvo acumulados a lo largo del día, los poros de la piel se obstruyen y por consiguiente esta se deshidrata

El proceso de regeneración celular ocurre durante la noche, así que, si los poros se encuentran obstruidos por restos de maquillaje, protector solar, polvo, etc., este proceso se estropea. 

Una piel deshidratada pierde su textura natural y luminosidad. Procura nunca irte a la cama con la cara sucia, seguro tu piel lo agradecerá.

2.- No usar hidratante

Aunque tomar los dos litros de agua al día que sugieren los médicos , así como llevar una dieta rica en frutas y verduras contribuye a mantener  hidratadas  todas las células en nuestra piel, necesitamos tener otros aliados que nos apoyen durante este proceso. 

Podemos echar mano de la cosmética natural, pero también productos especializados en el cuidado de nuestra piel como el sérum de ácido hialurónico, que además de ser benéfico para nuestra salud dermatológica, es amable con los animales y el medioambiente.

¿Qué es ácido hialurónico?

El ácido hialurónico es un compuesto que nuestro cuerpo genera de manera natural para retener moléculas de agua y mantener hidratada la piel, pero con el paso del tiempo va disminuyendo su producción. 

Según los estudios, se calcula que la regeneración de este compuesto empieza a perderse poco a poco a partir de los 26 años, y para los 35 años ya es indispensable contemplarlo como un producto de uso regular en el cuidado de la piel, pero ¿para qué esperar?

¿Cómo funciona el ácido hialurónico?

Es sencillo, imagina a este compuesto como una esponja que absorbe mucha agua, y hace contención, una barrera entre una capa de piel y la otra, esto genera, en primer lugar, una piel hidratada, flexible, y en consecuencia: firme, con mejor tono de piel,  menos arrugas y líneas de expresión.

Quizá después de saber todos estos beneficios quieras saber cómo incluir el ácido hialurónico en tu rutina de skincare, pues bien, si ya consideraste limpiar tu cara todos los días, ya has logrado el primer paso. 

Lo siguiente será decidir entre las muchas opciones que tienes: tónico, sérum, y crema, todo acorde a tu edad y las necesidades de tu piel. Recuerda, debes conocer tu tipo de piel y otras cosas importantes para que el ácido hialurónico sea ese aliado que necesitas.

3.- Tocarte mucho tu cara

Quizá parezca inofensivo, pero recuerda todas las bacterias que se transmiten a través de las manos. Si tocaste un detergente, el celular sucio, o dinero, y después te llevas  las manos a la cara, es probable que le estés pasando toda esa suciedad, lo que puede generarte  acné y otros padecimientos dañinos para la salud de tu piel.

4.- No usar protector solar 

Las condiciones climáticas que rigen nuestra realidad no son las mismas en todo el mundo, y aunque la piel se adapta a los cambios, no salgas de casa sin usar protector solar, busca uno adecuado según las características de tu piel, reaplícalo cada 4 horas, y limpia tu cara al finalizar el día, ya que también dejar residuos de protector solar genera daños en la piel.

Esperamos que al conocer estos hábitos dañinos te sea más sencillo implementar un mejor régimen de skincare este 2023. ¡Inicia el año con una piel saludable y hermosa! Si te gustó este artículo compártelo y mantente al pendiente de nuestro blog para más consejos e información sobre el cuidado de la piel.

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