Dile adiós a las ojeras

Dile adiós a las ojeras

El verano está por terminar y aunque se supone que las vacaciones debieron servir para recuperar energía y reposo, en ocasiones, nuestra piel parece que no descansó nadita porque aún tenemos las ojeras que tanto queremos que desaparezcan. 

Hemos intentado todo tipo de exfoliación para que la piel alrededor de nuestros ojos se renueva, y aún no hemos tenido tanto éxito como pensábamos, pero no te preocupes, el día de hoy el equipo de Labs Valley te trae algunas claves para decirle adiós a las ojeras

¿Qué causan las ojeras? 

Okay, lo primero que tenemos que saber es porqué surgen, como sabemos nuestro cuerpo está conformado por vasos sanguíneos los que se encargan de llevar los nutrientes y oxígenos a cada parte de nosotros.

Bueno, las ojeras, justamente tienen que ver con esto, ya que se forman cuando los vasos sanguíneos se constriñen, es decir, se encogen o la piel comienza a adelgazarse, pero estas situaciones surgen a partir de otras circunstancias, ¿cuáles? 

1.- Falta de descanso 

La que ya sabemos, si somos de las personas que sufren insomnio constantemente o no dormimos más de 6 horas corremos el riesgo de que nuestra piel comience a resentir ese desgaste y una de las señales es la aparición de ojeras

2.- Malos hábitos

Cuando hablamos de malos hábitos nos estamos refiriendo a mala alimentación, vicios como cigarro y alcohol, hábitos como frotarse los ojos constantemente, no tomar suficiente agua, entre otros. 

3.- Constante exposición al sol 

Sí el estar exponiéndose con regularidad a los rayos UV sin utilizar algún tipo de protección también es un factor que ocasiona las ojeras, ya que nuestra piel va a producir mayor melanina, la sustancia que provoca la pigmentación. 

5 maneras de reducir y eliminar las ojeras

Ya que conocemos el porqué salen, vamos a hablar un poco de medidas que podemos comenzar a aplicar en nuestro día a día para ir mitigando la intensidad con la que se muestran nuestras ojeras e incluso, llegar a eliminarlas completamente. ¿Les parece? Vayan por ese cuaderno y comencemos. 

1.- Mejoremos nuestro skincare

Primero, vamos a hablar de algunas sustancias y nutrientes que podemos comenzar a incorporar en nuestra rutina de skincare, como lo son los sérums de ácido hialurónico o de vitamina C

Recordemos que nuestro rostro necesita de nutrientes para mantenerse hidratada, tersa y fuerte, ambas sustancias nos ayudan a mantener nuestro rostro luminoso, además de tener la posibilidad de reafirmar cada uno de los músculos que conforman nuestra cara. 

2.- Usa bloqueador solar

Ya lo hemos mencionado muchas veces, el uso de bloqueador protege nuestra piel de la radiación excesiva del sol, y bueno como tal vez te pudiste dar cuenta, de la hiperpigmentación que se puede provocar en el área de las ojeras y de ahí la intensidad con las que se visualizan en nuestro rostro. 

3.- Dormir más de 6 horas

Se ha comprobado que aún cuando una persona duerme 6 horas el cuerpo no lo siente como descanso, esto ocasiona que el exceso de cansancio se traduzca en niveles de estrés, intenta meditar por las noches, antes de dormir y dejar los aparatos móviles mínimo media hora antes de ir a la cama, o incluso, con asiste con terapeutas físicos para conseguir un masaje relajante. 

En ocasiones, por más medidas que tomemos, hay personas que no pueden conciliar el sueño, si eres de las que les pasa esto, te recomendamos que vayas con un especialista para llegar al meollo de la alteración de tu ciclo de sueño y coordinar un plan que te permita descansar por las noches. 

4.- Cuida tu salud y alimentación

Nuestro cuerpo es muy sabio y es por ello que si hay algo que no está bien dentro del mismo, es muy probable que vaya a haber síntomas externos que lo hagan notorio, no estoy refiriéndome necesariamente a una enfermedad, pero sí a padecimientos o situaciones que no nos provocan ningún bien. 

Por ello, lo mejor es que cuidemos de él, evitemos caer en vicios que perjudiquen nuestra salud, aprendamos a comer bien, para ello consultemos especialistas y sobre todo, realicemos chequeos constantemente del funcionamiento en general de nuestro cuerpo. 

5.- Toma mucha agua

Para complementar un poco el punto anterior recordemos que para mantener una piel con un buen nivel de hidratación es necesario ingerir líquidos, y lo mejor es beber agua, de esta manera, le facilitamos el trabajo a nuestra piel para mantener los niveles en lo adecuado. 

Tip extra

Y hoy les traemos un consejo extra, esta vez sacado de la caja de remedios de nuestras abuelas, recuerdas que cuando vamos a un spa y nos dan algún masaje suelen ponernos rodajas de pepino en los ojos. Bueno, pues si pensabas que no tenían ningún propósito, prepárate porque no es así. 

Los pepinos tienen propiedades astringentes, esto quiere decir que tienen propiedades cicatrizantes, antiinflamatorias y antihemorrágicas lo que en otras palabras puede ayudar a restaurar la circulación de sangre en esa zona donde aparecen las ojeras

Y si esto no te convence, te traemos otro tip, el té verde; esta vez no te lo vas a tomar, en esta ocasión vamos a colocar las bolsas de té verde tibias sobre los ojos, ya que este té tiene propiedades antiinflamatorias lo que va a ayudar a reducir la hinchazón de las ojeras. ¿Qué te parece? 

Ahora que ya conoces un poco más sobre lo que implica la aparición de las ojeras y cómo podemos eliminarlas, qué estás esperando para integrar estos cuidados en tu rutina. Si te gustó el artículo de hoy no olvides compartirlo en tus redes. 

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